In meiner Praxis vermittle ich die alte Lehre des Yoga angepasst an den Menschen von heute.
Ich biete Ihnen:
Prana Hatha Yoga
auf traditionelle Weise, die Individualität des Einzelnen beachtend.
Aerial Yoga
eine neue Art von Yoga, mit Ursprung in New York, welche aber bereits in vielen Ländern praktiziert wird, die die traditionellen Yoga-Posen, Pilates und Tanz mit dem Einsatz einer Hängematte kombiniert.
Yogacoaching
ist eine Kombination von modernen westlichen Coaching Methoden und traditioneller östlicher Heilkunst. Es steht die gesunde und nachhaltige Balance von Körper, Geist und kreativer Schöpferkraft im Mittelpunkt.
Yogatherapie
besteht aus den Methoden von Yoga und Ayurveda sowie verschiedenen Coaching Techniken mit dem Ziel ihr persönliches Gesundheitsprogramm zu entwickeln.
Reiki
zur Harmonisierung auf körperlicher, emotionaler, wie auch auf geistiger Ebene und stärkt die Selbstheilungskräfte.
Meditation
bringt den Geist zur Ruhe. In aktiven und stillen Meditationen finden sie Ruhe, inneres Gleichgewicht und Lebensfreude.